Powołania SEMP I Zbiórka 10:20 Kubak, Woś, Rochalski, Słupecki, Saczuk, Sobusiak, Lutyk, Grabowski,Wąsowski, Parzęcki, Dej. Powołania SEMP II  Zbiórka 9:20 Komosa, Janiak, Zółkiewicz, Gawlas, Szustowicz, Chmurzyński, Rzepniewski, Połoński, Majewski, Orzechowski,...

   W związku z jutrzejszym sparingiem i słabą frekwencją na ostatnich zajeciach. Wszyscy zawodnicy zarówno pierwszej jak i drugiej grupy przychodzą na godzinę 17:30. Zajęcia odbywać się będą oczywiście przy Koncertowej 4.   Przypominam, że w sobotę rozgrywany juz pierwsze mecze...

DODATKOWE TRENINGI INDYWIDUALNE!!!   Od 9 września (piątek) ruszają dodatkowe treningi indywidualne. Będą odbywały się one w każdy piątek w godzinach 19-20 przy ul. Koncertowej 4. Podczas tych zajęć trwać będą równocześnie 3 sesje treningowe dla grup 04/05, 06/07 oraz 08/09. W...

Harmonogram treningów znajduję się w nasttępujących zakładkach: SEMP I >> Treningi SEMP II >> Treningi Trening indywidualny jest w następującej zakładce: SEMP I >> Trening indywidualny W tym tygodniu wyjątkowo trenujemy wtorek, czwartek i...

Dodatkowe treningi sierpniowe. Grupa treningowa pierwsza trenuje o 17:30, a druga o 16. Zajęcia będą odbywały się na Koncertowej (sektor) w następujące dni: Wtorek (jutro), Czwartek, Piątek Pozdrawiam Trener

Przypominam o badaniach lekarskich, które są niezbędne do udziału w lidze. Oprócz 18 zawodników którzy, występowali w ubiegłym sezonie w rozgrywkach MZPN, badania powinni zrobić następujący zawodnicy: Wąsowski, Ciesielski, Jakubas, Jemielity, Limanowski, Rzepniewski, Połoński,...

Zbiórka osób wyjeżdżającuch na obóz w dniu 12.08.2016 r. (piątek) o godzinie 7.00 przy ul. Ciszewskiego 15

Rzeczy potrzebne na obóz: - spodenki i koszulki treningowe - getry min. 3 pary - korki, szutrówki, adidasy - czapka z daszkiem - ochraniacze - ortalion - bidon - skakanka - jeden ręcznik - bielizna na zmianę - rzeczy do higieny osobistej + krem z filtrem - rzeczy potrzebne na...

W najbliższą niedzielę rozegramy sparing z drużyną Talentu Targówek. Spotkanie odbędzie się o godzinie 10:00 przy ul Koncertowej. Zbiórka 9:30. Powołani są wszyscy zawodnicy grupy pierwszej + Jakubas, Jemielity, Limanowski, Ciesielski. Proszę o potwierdzenie smsem kto...

Warszawa III liga E2 Orlik Grupa 2 1 UKS Orzeł Baniocha 2 SEMP Ursynów 3 KS Zwar II Warszawa 4 KS Sokół W-wa 5 KS Advit Wiązowna 6 FFA II Warszawa Warszawa VI liga E2 Orlik Grupa 5 1 UKS Żagle II Warszawa 2 UKS Lesznowola II 3 SEMP II Ursynów 4 KS...

Nie taka trawa straszna... Wczoraj podczas turnieju przy ulicy Rybnickiej zebraliśmy kolejne cenne doświadczenie. Rozegraliśmy albowiem 6 spotkań na naturalnej nawierzchni z drużynami prezentującymi dość dobry poziom. Chłopaki zaprezentowali się z naprawdę fajnej strony i mimo...

Maks przyjacielu jest nam ogromnie przykro że nas opuszczasz. Pamiętaj o chwilach spędzonych z drużyną i wracaj jak najszybciej.                                                                                                        Zawodnicy i trenerzy SEMPA - rocznik...

Jutro o godzinie 17:00 na Dembowskiego odbędzie się dodatkowy trening dla chłopców z grupy pierwszej + (Ciesielski,Jemielity, Limanowski, Połoński, Orzechowski, Jakubas). Zajęcia potrwają około 2 godzin. Pozdrawiam Trener